减脂力量会掉一部分,减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右,一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***,现在不追求重量了,但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
为什么是9月3日阅兵而不是10月1日国庆阅兵?…
只能选一个,你选谁?…
有没有GUI框架开发难度小,***消耗又不多,而且又跨平台?…
如何评价B站up主***千代退网?…
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