减脂力量会掉一部分,减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右,一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***,现在不追求重量了,但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。

我毕业想成为前端工程师,可是前端技术太多,越学越多,可是我想成为技术强的人,又很无助,怎么办?…

为什么中国主机带宽比美国贵5倍(原来错误的10000倍),比如阿里云?…

Office和WPS哪个好用些?…

应该如何看待群晖在DSM 7.2.2-72803更新中去掉了Video Station?…
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